Wer ist Flavio Simonetti ? Was steht in seinem Ebook ? Und ist Flavio Simonetti wirklich sein Geld wert ? Das sind die Fragen auf die dieser Beitrag eine Antwort hat.
Das Ziel um das hier geht ist Muskeln aufzubauen, jedoch schafft es nicht jeder so schnell und so effektiv wie andere. Um dieses Problem zu lösen schreibt Flavio Simonetti einen Ratgeber der eine Lösung verspricht und das auch noch völlig ohne Anabolika. Kann das sein ?
Flavio Simonetti ist ein so genannter Experte, sagt er jedenfalls. Doch es stellt sich doch die Frage, ob es sich wirklich lohnt ein E-Book von Flavio Simonetti zu kaufen oder seinen Newsletter zu abonieren.
Hier seht Ihr ein Video von Flavio Simonetti, damit ihr euch ein Bild von ihm machen könnt. Beurteilt selber ob Ihr findet, ob Flavio Simonetti weiß wo von er spricht, oder nicht.
Kre Alkalyn Pro bestellen :
Kre-Alkalyn PRO 1200mg + Kre-Alkaloid Creatin
———————————————————————–
In 6 Wochen durchschittlich 5 Kg mehr Muskeln ?
Sagt zumindest Flavio Simonetti. Das klingt doch eigentlich vielversprechend. Die Frage ist nur, ob es so einfach ist, derart viel Muskelmasse in so kurzer Zeit aufzubauen und welchen Preis man dafür zahlen muss. Flavio Simonetti, der Author des Ebooks verspricht solche Erfolge. Flavio Simonetti behauptet, dass dies alles ohne Steoriden möglich ist. Nach Angaben von Flavio Simonetti ist eine gut abgestimmte Ernährung und ein angemessenes Training für seine Muskelaufbau Zuwächse verantwortlich. Bloß nicht zu viel trainieren, da sonst eine Gefahr von eniem Übertraining besteht, rät Flavio Simonetti.
Stälernde Arme mit dem Programm von Flavio Simonetti ?
Sehen wir uns doch mal die Kernaussagen der Ebooks von Flavio Simonetti an und fällen dann ein Urteil.
In drei Worten ausgedrückt beinhaltet der Report von Flavio Simonetti:
Ernährung – Training – Zielsetzung
Nach der Meinung von Flavio Simonetti sind das die drei Hauptpunkte, die den Erfolg beim Bodybuilding ausmachen.
Flavio Simonetti bietet seinen Kunden meiner Meinung nach eine sehr ausgeklügelte Trainingsstrategiemit einem originellen Ernährungsplan, der sich tatsächlich vielversprechend anhört. Statt lange rum zu reden, kommt Flavio Simonetti schnell auf dem Punkt und bietet mit den reichlichen Informationen eine schnell umsetzbare Strategie, die leicht in der Praxis umgesetzt werden kann. Flavio Simonetti hat damit angeblich selber große Erfolge gehabt.
Als Training beschreibt Flavio Simonetti ein kurzes aber sehr intensives Training, welches die Muskeln in höchstem Maße beansprucht. Auf diese Weise ist es nach der Methode von Flavio Simonetti möglich, seltener und kürzer ins Fitnessstudio zu gehen, trotzdem aber hervorragende Ergebnisse zu erzielen.
Bei der Ernährung empfiehlt Flavio Simonetti wenig Fett – viele Kohlenhydrate und 25% Eiweiß. Beim Bodybuilding ist es nicht sinnvoll, sich mit allem Möglichen voll zu essen, sondern um eine gezielte aufbauende Ernährung die mit Bedacht geplant ist.
Ein ebenfalls beim Bodybuilding entscheidender Punkt ist die Zielsetzung, so Flavio Simonetti. Viele gehen zwar regelmäßig zum Training und ernähren sich gesund und eiweisshaltig, trotzdem steigern sie sich nur mäßig. Was ihnen fehlt, ist ein genaues Bild von dem was sie erreichen wollen. Das ist auch genau die Eigenschaft, die Profibodybuilder von Amateuren unterscheidet, schreibt Flavio Simonetti. Der eiserne Wille, einen stählernden Körper aufzubauen ist es dies auch zu schaffen. Wenn man sich das Ziel setzt, sich bei jedem Training ein wenig zu steigern, erreicht man das auch. Schafft man beim einen Training 9 Wiederholungen, macht man beim nächsten Training 10 Wiederholungen mit dem gleichen Gewicht. Nach einer Zeit hat man sich dann deutlich gesteigert.
Flavio Simonetti setzt sich in seinem E-Book sehr mit diesen drei Themen auseinander, zeigt Strategien auf, gibt Ratschläge und viele nützliche Tips die leicht praktisch umzusetzen sind. Dabei ist Flavio Simonetti natürlich kein Zauberer. Anwenden muss es jeder für selbst. Wer glaubt, dass alleine mit dem Kauf der E-Books von Flavio Simonetti seine Muskeln wachsen, sollte sich das E-Book lieber nicht kaufen. Nur dem, der bereit ist hart an sich selber zu arbeiten wird das E-Book von Flavio Simonetti helfen unglaubliche Erfolge zu erzielen.
Wer sich die Seite von Flavio Simonetti mal genauer anschauen will der sollte auf muskelaufbau-garantiert.de vorbei schauen. Flavio Simonetti schreibt zwar eine sehr große Menge an Text, aber man merkt schon das der Typ Ahnung hat wovon er redet.
Neben seinem Hauptebook bietet Flavio Simonetti seit einiger Zeit auch Nebenebooks mit speziellen Themen an, bei denen Flavio Simonetti tiefer in die Materie eindringt. So stellt Flavio Simonetti feine Rezepte für Sandwiches oder Fitnessdrinks zur Verfügung. Aber auch Ratgeber für die Definition und das Training zu Hause. Da stellt sich doch die Frage, ob es sich lohnt für solche Ratgeber Geld auszugeben, oder ob Flavio Simonetti nur noch mehr Geld schefflen will.
Nach einer Anfrage hat Flavio Simonetti all seine Rezepte für die Sandwiches und die Drinks selbst kreiert, die Ideen hat Flavio Simonetti jedoch mit Sicherheit aus Rezeptbüchern. Es ist also nicht unbedingt nötig die Rezepte von Flavio Simonetti zu kaufen, wer im Internet sucht und ein bißchen kreativ ist kann sich seine Rezepte auch selber schreiben. Wem das dann doch zu viel arbeit macht, dem ist geraten die Rezepte von Flavio Simonetti zu kaufen, so teuer sind sie dann auch nicht.
Ich hab mir seinen Ratgeber vor über 5 Monaten gekauft. Seit dem habe ich ca. 6 Kg an Muskelmasse aufgebaut. Bin total begeistert.
Also ich hab mir das ebook auch gekauft bin jetzt seit 3 wochen am Trainieren hab 2 kg schon zugekommen. es ist aber schon recht schwer den ernährungsplan einzuhalten und sehr teuer aber dafür muss man nicht auf irgendwelche supplements zurückgreifen…
Also meiner meinung nach zu empfehlen
Der Trainingsplan, ist der für Zuhause gedacht oder ehern fürs Fittnesstudio?
So weit ich es in dem Ratgeber von Flavio Simonetti verstanden habe ist es egal ob man zuhause oder im Fitnesstudio trainiert. Zuhause muss man halt teilweise auf andere übungen zurückgreifen wenn die entsprechenden Geräte nicht da sind
Also ich hab mir das ebook auch gekauft bin jetzt seit 3 wochen am Trainieren hab 2 kg schon zugekommen. es ist aber schon recht schwer den ernährungsplan einzuhalten und sehr teuer aber dafür muss man nicht auf irgendwelche supplements zurückgreifen…
+1
jo, trainiere seit 2 wochen nach flavios tipps und ernährungsweise .
Man braucht zwar willen , aber ich hab innerhalb von 2 wochen fast 1 1/2 kg zugenommen und das zu Hause. Hab natürlich die richtigen handeln / bank. Mehr nutze ich auch nicht und man kann klare ergebnisse sehen
Für Menschen, die eine Trainingsanleitung für Masseaufbau ohne viel Theorie suchen, ist das eBook absolut geeignet.
Für Anfänger ist es ratsam, die korrekte Ausführung seiner (Grund)Übungen genau zu studieren und mit geringen Gewichten einzuüben, bevor man zu Flavios Trainingsplan übergeht.
Trainingsplan ist sehr intensiv und absolut effektiv, sofern man die richtige Ausführung beachtet und beherrscht. Nach diesem Trainingsplan sollte ein minder intensives Programm ausgeführt werden.
Alles in einem sehr empfehlenswert für Masseaufbau.
Ich trainiere seit 3 Wochen mit den Tipps und habe schon kleine Erfolge beim Muskelaufbau (2 kg) und werde die Tipps auch weiterbefolgen. Danke!!
LG
Der Trainingsplan ist fürs Fitnesstudio gedacht. Ich selbst trainiere seit 4 Wochen damit, und habe inzwischen etwa 5kg zugenommen. Dabei handelt es sich nicht ausschließlich um Muskeln. Etwas habe ich auch am Bauch angesetzt, weil ich es wohl mit den Kohlenhydraten übertrieben habe.
Alles in allem hält der Mann aber, was er verspricht.
Es handelt sich hier um grundlegendes Wissen, das jeder professionelle Bodybuilder in seinem Kopf hat. Der Unterschied ist, dass Flavio es für jeden Laien verständlich auf Papier gebracht hat.
Auf jeden Fall zu empfehlen.
Gruß, Georg
Ergänzend möchte ich sagen, dass der Trainer in dem Fitnesstudio, in dem ich trainiere, Flavios Trainingsplan als “Porsche Sport” unter den Trainingsplänen bezeichnet hat, mit der Anmerkung, das der nur in Kombination mit der entsprechenden (ausreichenden) Ernährung seinen vollen Effekt entfalten kann. Seine Worte: Du kannst mit dem Porsche Sport nicht mit 5 Liter Diesel nach Rom fahren. Da brauchste mehr und zwar Super.
Hallo,
ich hatte mir im Februar 2010 den “Definierer” vom Flavio gekauft und in nur 4 Wochen 6 cm Bauchumfang verloren und fast 4 kg Körperfett. Ich war davon voll begeistert, weil vorher die ganzen Abnehmmethoden die ich getestet habe nichts gebracht haben. Außerdem mußte ich nicht Hungern und nur 2 mal die Woche jeweils 30 Minuten trainieren. Ich denke mal die Methoden im Muskelaufbau Ebook werden auch funktionieren. Muß muß natürlich auch immer zu 100 Prozent die Tipps durchziehen.
Maximalen Muskelaufbau wünscht Robert
Hallo zusammen,
also ich muss schon sagen das Flavio mich sehr beeindruckt hat mit seinen ganzen Videos und all der Theorie und dem Wissen die er vermittelt. Ich habe schon ohne sein EBook 4KG zugenommen und fühle mich viel selbstbewusster und einfach im gesammmmmten viel wohler
… nun wollte ich mir mit meinem Vater, der auch sehr beeindruckt davon ist, dass EBook von ihm bestellen aber es ist noch immer seit 1 Woche nicht gekommen…ich finde das voll blöd.
Hallo zusammen,
ich bins wieder. Ich wollte noch schnell erwähnt haben das mein bestelltes eBook angekommen ist und euch somit versichern das es kein quatsch ist oder ähnliches. Er hat sich entschuldigt das er sich verspätet hat da er viel um die Ohren hat. Es lohnt sich wirklich sehr allein schon aus dem Grund, dass er die motivation von uns allen damit enorm steigert.
Mit freundlichen Grüßen
Erdem
Ich habe dank Flavios Trainings- und Ernährungsplan in 2 Monaten mehr Muskelmasse aufgebaut und an Gewicht zugelegt, als in 2 Jahren unregelmäßigem Training und normaler Ernährung. Ich war auch lange skeptisch und habe auch lange gezögert, aber es hat sich wirklich gelohnt. Auch die Motivation ist gestiegen, da man zum einen nicht so lange und so oft trainieren muss und zum anderen auch die Erfolge sehen kann.
Ich kann es echt nur weiterempfehlen.