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	<title>Kommentare für Lolo-Blog</title>
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	<description>Der Fitnessblog</description>
	<lastBuildDate>Wed, 27 Apr 2011 08:19:43 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Kommentar zu Flavio Simonetti &#8211; Hält er was er verspricht ? von Tomster</title>
		<link>http://www.lolo-blog.de/muskelaufbau/comment-page-1#comment-280</link>
		<dc:creator>Tomster</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 08:19:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lolo-blog.de/?page_id=48#comment-280</guid>
		<description>Ich habe dank Flavios Trainings- und Ernährungsplan in 2 Monaten mehr Muskelmasse aufgebaut und an Gewicht zugelegt, als in 2 Jahren unregelmäßigem Training und normaler Ernährung. Ich war auch lange skeptisch und habe auch lange gezögert, aber es hat sich wirklich gelohnt. Auch die Motivation ist gestiegen, da man zum einen nicht so lange und so oft trainieren muss und zum anderen auch die Erfolge sehen kann.

Ich kann es echt nur weiterempfehlen.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe dank Flavios Trainings- und Ernährungsplan in 2 Monaten mehr Muskelmasse aufgebaut und an Gewicht zugelegt, als in 2 Jahren unregelmäßigem Training und normaler Ernährung. Ich war auch lange skeptisch und habe auch lange gezögert, aber es hat sich wirklich gelohnt. Auch die Motivation ist gestiegen, da man zum einen nicht so lange und so oft trainieren muss und zum anderen auch die Erfolge sehen kann.</p>
<p>Ich kann es echt nur weiterempfehlen.</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Flavio Simonetti &#8211; Hält er was er verspricht ? von Erdem</title>
		<link>http://www.lolo-blog.de/muskelaufbau/comment-page-1#comment-251</link>
		<dc:creator>Erdem</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Mar 2011 20:54:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lolo-blog.de/?page_id=48#comment-251</guid>
		<description>Hallo zusammen,

ich bins wieder. Ich wollte noch schnell erwähnt haben das mein bestelltes eBook angekommen ist und euch somit versichern das es kein quatsch ist oder ähnliches. Er hat sich entschuldigt das er sich verspätet hat da er viel um die Ohren hat. Es lohnt sich wirklich sehr allein schon aus dem Grund, dass er die motivation von uns allen damit enorm steigert.

Mit freundlichen Grüßen

Erdem</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo zusammen,</p>
<p>ich bins wieder. Ich wollte noch schnell erwähnt haben das mein bestelltes eBook angekommen ist und euch somit versichern das es kein quatsch ist oder ähnliches. Er hat sich entschuldigt das er sich verspätet hat da er viel um die Ohren hat. Es lohnt sich wirklich sehr allein schon aus dem Grund, dass er die motivation von uns allen damit enorm steigert.</p>
<p>Mit freundlichen Grüßen</p>
<p>Erdem</p>
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	<item>
		<title>Kommentar zu Flavio Simonetti &#8211; Hält er was er verspricht ? von Erdem</title>
		<link>http://www.lolo-blog.de/muskelaufbau/comment-page-1#comment-230</link>
		<dc:creator>Erdem</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2011 18:45:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lolo-blog.de/?page_id=48#comment-230</guid>
		<description>Hallo zusammen,

also ich muss schon sagen das Flavio mich sehr beeindruckt hat mit seinen ganzen Videos und all der Theorie und dem Wissen die er vermittelt. Ich habe schon ohne sein EBook 4KG zugenommen und fühle mich viel selbstbewusster und einfach im gesammmmmten viel wohler :D... nun wollte ich mir mit meinem Vater, der auch sehr beeindruckt davon ist, dass EBook von ihm bestellen aber es ist noch immer seit 1 Woche nicht gekommen...ich finde das voll blöd.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo zusammen,</p>
<p>also ich muss schon sagen das Flavio mich sehr beeindruckt hat mit seinen ganzen Videos und all der Theorie und dem Wissen die er vermittelt. Ich habe schon ohne sein EBook 4KG zugenommen und fühle mich viel selbstbewusster und einfach im gesammmmmten viel wohler <img src='http://www.lolo-blog.de/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> &#8230; nun wollte ich mir mit meinem Vater, der auch sehr beeindruckt davon ist, dass EBook von ihm bestellen aber es ist noch immer seit 1 Woche nicht gekommen&#8230;ich finde das voll blöd.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Flavio Simonetti &#8211; Hält er was er verspricht ? von Robert</title>
		<link>http://www.lolo-blog.de/muskelaufbau/comment-page-1#comment-208</link>
		<dc:creator>Robert</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Jan 2011 16:26:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lolo-blog.de/?page_id=48#comment-208</guid>
		<description>Hallo,
ich hatte mir im Februar 2010 den &quot;Definierer&quot; vom Flavio gekauft und in nur 4 Wochen 6 cm Bauchumfang verloren und fast 4 kg Körperfett. Ich war davon voll begeistert, weil vorher die ganzen Abnehmmethoden die ich getestet habe nichts gebracht haben. Außerdem mußte ich nicht Hungern und nur 2 mal die Woche jeweils 30 Minuten trainieren. Ich denke mal die Methoden im Muskelaufbau Ebook werden auch funktionieren. Muß muß natürlich auch immer zu 100 Prozent die Tipps durchziehen.
Maximalen Muskelaufbau wünscht Robert</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo,<br />
ich hatte mir im Februar 2010 den &#8220;Definierer&#8221; vom Flavio gekauft und in nur 4 Wochen 6 cm Bauchumfang verloren und fast 4 kg Körperfett. Ich war davon voll begeistert, weil vorher die ganzen Abnehmmethoden die ich getestet habe nichts gebracht haben. Außerdem mußte ich nicht Hungern und nur 2 mal die Woche jeweils 30 Minuten trainieren. Ich denke mal die Methoden im Muskelaufbau Ebook werden auch funktionieren. Muß muß natürlich auch immer zu 100 Prozent die Tipps durchziehen.<br />
Maximalen Muskelaufbau wünscht Robert</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Wie wirkt Kre Alkalyn wirklich ? von Bernd</title>
		<link>http://www.lolo-blog.de/kre-alkalyn/comment-page-1#comment-195</link>
		<dc:creator>Bernd</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 09 Jan 2011 14:40:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lolo-blog.de/?page_id=213#comment-195</guid>
		<description>Ich habe mit Kre-alkalyn Pro in 2 Monaten ca. 5 kg an Masse zugelegt und meine Kraft ist enorm gestiegen. 
Alles in allem ist das Produkt wirklich effektiv und weiter zu empfehlen.

Lg Bernd</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe mit Kre-alkalyn Pro in 2 Monaten ca. 5 kg an Masse zugelegt und meine Kraft ist enorm gestiegen.<br />
Alles in allem ist das Produkt wirklich effektiv und weiter zu empfehlen.</p>
<p>Lg Bernd</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Flavio Simonetti &#8211; Hält er was er verspricht ? von Georg</title>
		<link>http://www.lolo-blog.de/muskelaufbau/comment-page-1#comment-175</link>
		<dc:creator>Georg</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Dec 2010 23:29:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lolo-blog.de/?page_id=48#comment-175</guid>
		<description>Ergänzend möchte ich sagen, dass der Trainer in dem Fitnesstudio, in dem ich trainiere, Flavios Trainingsplan als &quot;Porsche Sport&quot; unter den Trainingsplänen bezeichnet hat, mit der Anmerkung, das der nur in Kombination mit der entsprechenden (ausreichenden) Ernährung seinen vollen Effekt entfalten kann. Seine Worte: Du kannst mit dem Porsche Sport nicht mit 5 Liter Diesel nach Rom fahren. Da brauchste mehr und zwar Super.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ergänzend möchte ich sagen, dass der Trainer in dem Fitnesstudio, in dem ich trainiere, Flavios Trainingsplan als &#8220;Porsche Sport&#8221; unter den Trainingsplänen bezeichnet hat, mit der Anmerkung, das der nur in Kombination mit der entsprechenden (ausreichenden) Ernährung seinen vollen Effekt entfalten kann. Seine Worte: Du kannst mit dem Porsche Sport nicht mit 5 Liter Diesel nach Rom fahren. Da brauchste mehr und zwar Super.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Flavio Simonetti &#8211; Hält er was er verspricht ? von Georg</title>
		<link>http://www.lolo-blog.de/muskelaufbau/comment-page-1#comment-174</link>
		<dc:creator>Georg</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Dec 2010 23:25:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lolo-blog.de/?page_id=48#comment-174</guid>
		<description>Der Trainingsplan ist fürs Fitnesstudio gedacht. Ich selbst trainiere seit 4 Wochen damit, und habe inzwischen etwa 5kg zugenommen. Dabei handelt es sich nicht ausschließlich um Muskeln. Etwas habe ich auch am Bauch angesetzt, weil ich es wohl mit den Kohlenhydraten übertrieben habe.
Alles in allem hält der Mann aber, was er verspricht.
Es handelt sich hier um grundlegendes Wissen, das jeder professionelle Bodybuilder in seinem Kopf hat. Der Unterschied ist, dass Flavio es für jeden Laien verständlich auf Papier gebracht hat.

Auf jeden Fall zu empfehlen.

Gruß, Georg</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Der Trainingsplan ist fürs Fitnesstudio gedacht. Ich selbst trainiere seit 4 Wochen damit, und habe inzwischen etwa 5kg zugenommen. Dabei handelt es sich nicht ausschließlich um Muskeln. Etwas habe ich auch am Bauch angesetzt, weil ich es wohl mit den Kohlenhydraten übertrieben habe.<br />
Alles in allem hält der Mann aber, was er verspricht.<br />
Es handelt sich hier um grundlegendes Wissen, das jeder professionelle Bodybuilder in seinem Kopf hat. Der Unterschied ist, dass Flavio es für jeden Laien verständlich auf Papier gebracht hat.</p>
<p>Auf jeden Fall zu empfehlen.</p>
<p>Gruß, Georg</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Flavio Simonetti &#8211; Hält er was er verspricht ? von Manuel</title>
		<link>http://www.lolo-blog.de/muskelaufbau/comment-page-1#comment-109</link>
		<dc:creator>Manuel</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jul 2010 13:19:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lolo-blog.de/?page_id=48#comment-109</guid>
		<description>Ich trainiere seit 3 Wochen mit den Tipps und habe schon kleine Erfolge beim &lt;a href=&quot;http://www.medienstammtisch.com/sport-und-freizeit/46-muskelaufbau-l-arginin.html&quot; rel=&quot;nofollow&quot;&gt;Muskelaufbau&lt;/a&gt; (2 kg) und werde die Tipps auch weiterbefolgen. Danke!!
LG</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich trainiere seit 3 Wochen mit den Tipps und habe schon kleine Erfolge beim <a href="http://www.medienstammtisch.com/sport-und-freizeit/46-muskelaufbau-l-arginin.html" rel="nofollow">Muskelaufbau</a> (2 kg) und werde die Tipps auch weiterbefolgen. Danke!!<br />
LG</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Kommentar zu Flavio Simonetti &#8211; Hält er was er verspricht ? von sascha</title>
		<link>http://www.lolo-blog.de/muskelaufbau/comment-page-1#comment-106</link>
		<dc:creator>sascha</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Jul 2010 15:25:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lolo-blog.de/?page_id=48#comment-106</guid>
		<description>Für Menschen, die eine Trainingsanleitung für Masseaufbau ohne viel Theorie suchen, ist das eBook absolut geeignet.
Für Anfänger ist es ratsam, die korrekte Ausführung seiner (Grund)Übungen genau zu studieren und mit geringen Gewichten einzuüben, bevor man zu Flavios Trainingsplan übergeht.
Trainingsplan ist sehr intensiv und absolut effektiv, sofern man die richtige Ausführung beachtet und beherrscht. Nach diesem Trainingsplan sollte ein minder intensives Programm ausgeführt werden.
Alles in einem sehr empfehlenswert für Masseaufbau.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Für Menschen, die eine Trainingsanleitung für Masseaufbau ohne viel Theorie suchen, ist das eBook absolut geeignet.<br />
Für Anfänger ist es ratsam, die korrekte Ausführung seiner (Grund)Übungen genau zu studieren und mit geringen Gewichten einzuüben, bevor man zu Flavios Trainingsplan übergeht.<br />
Trainingsplan ist sehr intensiv und absolut effektiv, sofern man die richtige Ausführung beachtet und beherrscht. Nach diesem Trainingsplan sollte ein minder intensives Programm ausgeführt werden.<br />
Alles in einem sehr empfehlenswert für Masseaufbau.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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		<title>Kommentar zu Flavio Simonetti &#8211; Hält er was er verspricht ? von tommy</title>
		<link>http://www.lolo-blog.de/muskelaufbau/comment-page-1#comment-98</link>
		<dc:creator>tommy</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jun 2010 13:30:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lolo-blog.de/?page_id=48#comment-98</guid>
		<description>jo, trainiere seit 2 wochen nach flavios tipps und ernährungsweise .
Man braucht zwar willen , aber ich hab innerhalb von 2 wochen fast 1 1/2 kg zugenommen und das zu Hause. Hab natürlich die richtigen handeln / bank.  Mehr nutze ich auch nicht und man kann klare ergebnisse sehen</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>jo, trainiere seit 2 wochen nach flavios tipps und ernährungsweise .<br />
Man braucht zwar willen , aber ich hab innerhalb von 2 wochen fast 1 1/2 kg zugenommen und das zu Hause. Hab natürlich die richtigen handeln / bank.  Mehr nutze ich auch nicht und man kann klare ergebnisse sehen</p>
]]></content:encoded>
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